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La cinta de correr de los gimnasios gana adeptos en cuanto llega el frío, la lluvia y aumentan las horas de oscuridad. Pero si elegimos esta forma de 'running' a cubierto, al igual que ocurre con cualquier otra modalidad deportiva y aunque nos parezca especialmente sencilla, necesitamos una preparación previa, una técnica y adaptar intensidad y
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